Tag Archive for aktywność fizyczna

pies

Jak wytresować psa?

piesKażdy kto kocha psy i chociaż raz miał z nimi bliżej do czynienia wie, że młode szczeniaki są jak dzieci. Potrafią psocić, niszczyć, gryźć i robić wiele innych rzeczy, które spędzają sen z powiek im właścicielom. Niestety szczeniaki są słodkie tylko na ładnych obrazkach, a w rzeczywistości wytresowanie pasa to prawdziwa, ciężka praca. Od czego zacząć?
Czytaj więcej

owoce

Wiosna w diecie

Każdy z nas czeka każdego roku na wiosnę z utęsknieniem. A kiedy już pojawia się ta pora roku, to nagle nic nam się nie chce, jesteśmy ospali i bez energii. To tzw. przesilenie wiosenne, czyli reakcja organizmu na zmianę aury. Nasze ciało musi się przestawić na tryb letni, a my powinniśmy mu w tym pomóc. Co zrobić, aby dostać zastrzyk niezbędnej energii? Przede wszystkim zmienić dietę. Czytaj więcej