Tag Archive for depresja

Ponad 8 milionów Polaków ma problemy psychologiczne

depresja, dziewczyna, okulary Choć psychologia to bardzo młoda nauka, to już teraz słyszymy o niej wyjątkowo często. Jak się okazuje nie jest tak bez przyczyny bo aż 8 milionów Polaków z grupy wiekowej 18 do 64 lat cierpi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne. Jak zaznaczają specjaliści statystyki te byłyby jeszcze gorsze, gdyby wliczono by w nie osoby starsze i dzieci, szacunki wskazują bowiem nawet na 12 milionów. Czytaj więcej

psycholog łask

Psychoterapeuta na wiele problemów

psycholog łaskCzasy nie należą do najłatwiejszych, dla wielu osób tempo życia i ciągły stres to zbyt wiele. W XXI wieku mamy prawdziwą epidemię depresji, załamań i innych problemów psychicznych. Co druga osoba w krajach rozwijających się powinna uczęszczać na wizyty do psychologa. Oczywiście problem ten jest większy w dużych miastach i aglomeracjach, ale nawet tak małe miasteczka jak Łask powinny mieć swojego specjalistę od duszy.
Czytaj więcej

depresja

Sposoby na stres

depresjaNiestety życie w dzisiejszym świecie nie jest łatwe. Niepewność jutra i pracy, problemy rodzinne, zdrowotne, zbyt duże tempo życia i brak czasu na wypoczynek i relaks. To wszystko wpływa bardzo negatywnie na stan naszego zdrowia psychicznego, a co za tym idzie również na nasze zdrowie fizyczne. Wiele osób nie radzi sobie z emocjami i stresem, który kumuluje się wiele lat, aby w końcu przekształcić się w jakąś chorobą. Jak temu zaradzić? Czytaj więcej