Tag Archive for wiosna

owoce

Wiosna w diecie

Każdy z nas czeka każdego roku na wiosnę z utęsknieniem. A kiedy już pojawia się ta pora roku, to nagle nic nam się nie chce, jesteśmy ospali i bez energii. To tzw. przesilenie wiosenne, czyli reakcja organizmu na zmianę aury. Nasze ciało musi się przestawić na tryb letni, a my powinniśmy mu w tym pomóc. Co zrobić, aby dostać zastrzyk niezbędnej energii? Przede wszystkim zmienić dietę. Czytaj więcej